「立ち上がれ！座りすぎ改善計画」
長時間座位を続けることで血流や筋肉の代謝が低下し、心筋梗塞、脳血管疾患、肥満、糖尿病、がん、認知症など健康に害を及ぼす危険性が指摘されています。このセミナーで日頃の座りすぎを改善しましょう！
日 時 令和5年3月10日(金)14時00分から15時00分
※セミナー終了後、2週間程度アーカイブ配信をしますので、お好きな時間に受講できます。
場 所 オンラインセミナーなので職場や自宅でも受講できます。
講 師 健康運動指導士 長沼 由紀子氏
受講料 無料
申 込 令和5年2月24日までにQRコード(チラシ)又は申込フォームにてお申し込みください。
問合せ 柏市保健所健康増進課 電話04-7167-1256
主 催 柏地域・職域連携推進協議会
